× 黑榜危急区：

1. 雪柜门置物架→温度波动大！妊妇奶粉/药品千万别放这里

2. 剩菜剩饭→李斯特菌温床！必须煮沸后密封存放≤24小时

3. 切开的生果→名义霉菌孳生！冷落2小时内吃完

【看不见的雪柜杀手】

• 李斯特菌：可在-20℃存活！妊妇感染风险是常东谈主20倍

• 头陀氏菌：藏在鸡蛋壳上！冷落购买灭菌蛋

• 黄曲霉素：发霉食材产生，1毫克就可能致畸！

【除菌妙招】

• 每周清洁擦抹隔层污渍-注视食物稠浊变质

• 科立宁除菌净味喷雾-长效99%除菌/根源去异味/母婴安全/无色无味/无乙醇香精

• 生熟食物严格分开甩掉-幸免交叉感染

*孕期饮食小贴士

-少食多餐：每天5-6餐缓解孕吐

-控糖妙技：用低GI食物替代精制米面

-养分补充：叶酸、DHA要坚执补充

-烹调样子：多蒸煮少油炸，保留养分

-科立宁除菌净味喷雾-雪柜/衣物/室内等均可除菌去味！开yun体育网